ECO-اضطراب، ماحولیاتی تباہی کا دائمی خوف، میرے روزمرہ کے وجود کا ایک وسیع حصہ بن گیا ہے۔ یہ صرف ایک بزبان لفظ نہیں ہے؛ یہ ایک گہرا نفسیاتی بوجھ ہے جو ہماری زندگی کے ہر کونے میں گھس جاتا ہے، ہمارے تحفظ کے احساس کو گھورتا ہے۔
دماغی صحت، جنس، اور موسمیاتی تبدیلیوں میں گہرائی سے شامل ہونے والے شخص کے طور پر، میں دیکھتا ہوں کہ موسمیاتی اضطراب کس طرح ایک خاموش طوفان ہے، جو ہر گزرتی گرمی کی لہر اور ایک اور قدرتی آفت کی اطلاع کے ساتھ تشکیل پا رہا ہے۔ یہ صرف ایک ابھرتی ہوئی تشویش نہیں ہے – یہ ایک گہرا چیلنج ہے جسے ہم مزید نظر انداز کرنے کے متحمل نہیں ہو سکتے۔
موسمیاتی تبدیلیوں کے اثرات اب دور یا تجریدی نہیں ہیں۔ وہ یہاں ہیں، ہمارے شہروں میں، ہمارے گھروں میں، اور بات چیت میں ان لوگوں کے ساتھ ہیں جن کی ہمیں پرواہ ہے۔ میں اسے روزانہ ان خواتین کے چہروں میں دیکھتا ہوں جو ہر چیز کو ایک ساتھ رکھنے کی کوشش کرتے ہیں کیونکہ ان کے آس پاس کی دنیا تیزی سے غیر متوقع ہوتی جارہی ہے۔
شہری خواتین کے لیے، خاص طور پر جو پہلے سے ہی معاشی دباؤ اور خاندانی ذمہ داریوں سے نبرد آزما ہیں، آب و ہوا کی بے چینی کا وزن تقریباً ناقابل برداشت ہے۔ وہ کمزوری اور لچک کے سنگم پر کھڑے ہیں، ایسی دنیا میں پیچیدہ دباؤ کو نیویگیٹ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جہاں ایسا لگتا ہے کہ موسم خود ان کے خلاف ہو گیا ہے۔
جو چیز مجھے سب سے زیادہ متاثر کرتی ہے وہ یہ ہے کہ جب کہ آب و ہوا کی پریشانی عالمگیر ہے، یہ لوگوں کو ان کے حالات کے لحاظ سے مختلف طریقے سے متاثر کرتی ہے۔ شہری خواتین، خاص طور پر کم آمدنی والے طبقوں میں، اس پریشانی کی شدید شکل کا تجربہ کرتی ہیں۔ مسلسل اور شدید گرمی کی لہریں نہ صرف زندگی کو بے چین کرتی ہیں بلکہ وہ خوف کا احساس پیدا کرتی ہیں جو روزمرہ کی زندگی میں پھیل جاتی ہے۔ "شہری گرمی کے جزیرے” کا اثر، جہاں شہر گرمی کو پھنساتے ہیں اور اس میں شدت پیدا کرتے ہیں، درجہ حرارت کو ان انتہاؤں تک لے جاتے ہیں جنہیں برداشت کرنا مشکل ہوتا ہے۔
ان خواتین کے لیے، جو پہلے ہی بہت کچھ کر رہی ہیں، بجلی کی بندش، پانی کی قلت، اور اپنے پیاروں کے لیے صحت کے خطرات کا خوف صرف تناؤ کو بڑھاتا ہے، جو ان کی زندگیوں پر ایک طویل، سیاہ سایہ ڈالتا ہے۔ ماحولیاتی اضطراب کے بارے میں بڑھتی ہوئی بیداری کے باوجود، اس سے نمٹنا ایک زبردست چیلنج بنی ہوئی ہے، خاص طور پر پاکستان جیسی جگہوں پر جہاں ذہنی صحت کے مسائل اب بھی ممنوع ہیں۔ میں نے دیکھا ہے کہ کس طرح آب و ہوا سے پیدا ہونے والے تناؤ کے اثرات اکثر کسی کا دھیان نہیں جاتے کیونکہ وہ پوشیدہ ہوتے ہیں، خاص طور پر ایسے معاشرے میں جہاں ذہنی صحت کی جدوجہد کو تسلیم کرنا ایک کمزوری کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ بہت سی خواتین خاموشی کا شکار ہوتی ہیں، اپنے خوف کا اظہار کرنے یا مدد طلب کرنے سے قاصر ہوتی ہیں، اور یہ خاموش وبا زیادہ پھیلی ہوئی ہے جتنا کہ زیادہ تر کو احساس ہے۔
صنفی تفاوت آب و ہوا کی بے چینی کو ان طریقوں سے بڑھاتا ہے جن کو نظر انداز کرنا ناممکن ہے۔ جب آفات آتی ہیں، تو یہ صرف جسمانی انفراسٹرکچر ہی نہیں تباہ ہوتا ہے — یہ سماجی تانے بانے، کمیونٹی نیٹ ورکس ہیں جن پر خواتین اکثر جذباتی مدد کے لیے انحصار کرتی ہیں۔ یہ نیٹ ورک اہم ہیں، لیکن جب ان کو منقطع کر دیا جاتا ہے، تو خواتین کو الگ تھلگ رکھا جاتا ہے، ذہنی صحت کے مسائل کا زیادہ خطرہ۔ کچھ معاملات میں، سماجی اصول خواتین کے لیے بات کرنا یا مدد حاصل کرنا اور بھی مشکل بنا دیتے ہیں، خاص طور پر غیر رسمی بستیوں میں جہاں ان کی آوازوں کو اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے۔ اپنے گھروں تک محدود رہنے، خاندان کے مرد افراد کی اجازت کے بغیر گھر سے باہر نہ نکلنے کا نفسیاتی دباؤ، پریشانی کی ایک اور تہہ بڑھا دیتا ہے۔
موسمیاتی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لیے روایتی طریقے ہی کافی نہیں ہیں۔ ہمیں اپنی حکمت عملیوں پر نظر ثانی کرنے اور دماغی صحت کے تحفظات کو اپنے آب و ہوا کے ایکشن پلان میں ضم کرنا شروع کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب ہے ایسی جگہیں بنانا جہاں ہم ان مسائل کے بارے میں کھلی، ثقافتی طور پر حساس گفتگو کر سکیں۔ یہ عوامی مہمات کے ذریعے بیداری پیدا کرنے، ذہنی صحت کی مدد فراہم کرنے، اور اسکولوں اور کمیونٹیز میں موسمیاتی تعلیم کو شامل کرنے کے بارے میں ہے۔
کمیونٹی کی شمولیت بھی بہت ضروری ہے۔ خواتین، خاص طور پر کمزور علاقوں میں، ان کو فیصلہ سازی کے عمل میں شامل کرنے کی ضرورت ہے جو ان کی زندگیوں کو متاثر کرتے ہیں۔ وہ صرف موسمیاتی تبدیلی کا شکار نہیں ہیں – وہ تبدیلی کے ایجنٹ ہیں، میز پر قیمتی بصیرت اور حل لاتے ہیں۔ خواتین کو قائدانہ کرداروں میں بااختیار بنانا، خاص طور پر موسمیاتی شعبوں میں، لچک پیدا کرنے اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے کہ موسمیاتی تبدیلی پر ہمارے ردعمل جامع اور موثر ہوں۔
ہمیں اس میں بھی تخلیقی ہونے کی ضرورت ہے کہ ہم کس طرح بیداری پیدا کرتے ہیں اور لچک پیدا کرتے ہیں۔ کمیونٹی تھیٹر، انفوٹینمنٹ، اور ڈیجیٹل پلیٹ فارمز تعلیمی تحقیق اور حقیقی دنیا کے تجربات کے درمیان فرق کو ختم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جس سے موسمیاتی اضطراب کے مسئلے کو وسیع تر سامعین کے لیے زیادہ متعلقہ بنایا جا سکتا ہے۔ لوگوں کو ذہنی صحت اور آب و ہوا کی لچک کے بارے میں بامعنی گفتگو میں شامل کرکے، ہم آب و ہوا کی بے چینی کی بنیادی وجوہات کو حل کرنا شروع کر سکتے ہیں اور متاثرہ افراد کے لیے زیادہ معاون ماحول پیدا کر سکتے ہیں۔
ماحولیاتی اضطراب سے نمٹنے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے جو روایتی ماحولیاتی پالیسیوں سے بالاتر ہو۔ یہ صرف سیارے کی حفاظت کے بارے میں نہیں ہے؛ یہ ان لوگوں کی حفاظت کے بارے میں ہے جو اس پر رہتے ہیں، خاص طور پر وہ جو ان تبدیلیوں سے سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں جو ہم دیکھ رہے ہیں۔ ماحولیاتی اضطراب، اپنے چیلنجوں کے باوجود، ایک موقع فراہم کرتا ہے – ماحول اور ایک دوسرے کے ساتھ اپنے تعلقات پر نظر ثانی کرنے کا ایک موقع۔ ہم خوف سے آگے بڑھ کر مستقبل کی طرف بڑھ سکتے ہیں جہاں کرہ ارض اور اس کے لوگ دونوں ترقی کر سکتے ہیں۔ سوال یہ ہے کہ کیا ہم اسے قبول کرنے کے لیے تیار ہیں؟
مصنف پالیسی کے وکیل اور محقق ہیں۔ وہ کنگز کالج لندن کی پبلک پالیسی ماسٹر کی گریجویٹ ہیں۔
ای میل: (soha.nisar@yahoo.com)
